הגיע הזמן להרגיע את האכילה הרגשית שלך מהשורש!
ולהפסיק את הסבל הזה של אובדן השליטה על האוכל
ניסיתם כבר הכל...
עם פחמימות, בלי פחמימות,
דיאטה כזו, קבוצה אחרת,
גמילה מסוכר וגלוטן,
טיפול נפשי,
טיפול NLP, ועוד שלל טיפולים...

אבל שום דבר לא עזר,
והאוכל מחליט עבורכם
במקום שאתם תחליטו עליו...
והמחירים שאתם משלמים נוראיים:
אתם מרגישים חסרי אונים:
איך זה שאתם מסוגלים להצליח בתחומים אחרים,
אבל באוכל זה לא עובד???

איך זה שלא משנה מה קורה,
התקפי האכילה עדיין מחליטים עבורכם
כמה תאכלו, כמה תשקלו, 
והכי גרוע: איך תרגישו עם עצמכם?

לפעמים זה מרגיש כאילו אין לכם כוח רצון,
אבל כמה אפשר להילחם מול זה???

איך זה שהתקפי האכילה האלה,
(או הנשנשת הבלתי-פוסקת הזו)
משיגעים ברגעים הכי קשים שלכם,
ו"דופקים" לכם כל פעם מחדש את ההרגשה, 
את הבטחון העצמי ואת האמון בעצמכם?
אז בואו נעצור שניה:
למה זה קורה?
כי אכילה רגשית כמעט ולא קשורה לאיזה אוכל אתם אוכלים,
אלא לטריגרים פנימיים שאפשר להרגיע,
וכך להרגיע את האכילה הרגשית עצמה!
וזה החלק שכולם מפספסים...

כאן אני נכנסת לתמונה:
בינואר מתחילים תהליך שלם במסגרת מועדון מרכז פינק, 
שיעזור לך להבין את הטריגרים 
שמפעילים את האכילה הרגשית אצלך,
לשנות הרגלים, 
ולחוות שקט אמיתי סביב האוכל
מה תשיגו בקורס "להרגיע את האכילה הרגשית"
  • תביני מה זה בכלל אכילה רגשית - ואיך לזהות אותה
  • תביני את הסיבות האמיתיות לאכילה רגשית. 
  • תקבלי כלים מהפכניים שיעזרו לך למנוע אכילה רגשית ולהרגיע אותה. 
  • תתרגלי את הכלים בקבוצה תומכת ובעזרת הכוח הקבוצתי, עד שיהפכו להרגל.
  • תיצרי יחסים רגועים עם האוכל – ותלמדי ליהנות ממנו בלי רגשות אשמה.
  • תגלי איך יוצרים יחסים רגועים עם הגוף – מה שדווקא יגביר לך עוד יותר את המוטיבציה (בניגוד לפעמים קודמות).
    image
    image
    image
    image
    image
    image
    image
    יש מספר מוגבל של מקומות פנויים!
    הקדימו להירשם לפני שהמקומות נגמרים
למי זה מתאים?
  • אם את מוצאת את עצמך פונה לאוכל כשאת לחוצה, מתוסכלת או משועממת. 
  • אם את מרגישה אשמה אחרי כל בולמוס ערב או חטיף נוסף. 
  • אם את רוצה להרגיש סוף סוף שליטה סביב האכילה שלך 
  • אם את לא רוצה להתחייב לתהליך ליווי אישי או מעדיפה תהליך קבוצתי
  • אם נוח לך עם מפגשי זום קבוצתיים ואת מוכנה לפתוח את המצלמה באופן קבוע במפגשים האלה
ולמי זה לא מתאים?
  • אם את סובלת מהפרעת אכילה פעילה ומאובחנת
  • אם את סובלת מבעיה נפשית מאובחנת
  • אם את לא מסתדרת עם תהליכי אונליין
  • אם את לא אוהבת להשתתף בקבוצה
  • אם את לא מוכנה לפתוח את המצלמה במפגשי הזום
מה מחכה לך בקורס?
הקורס החדש הוא רק חלק קטן ממה שמחכה לך:
.

✔️ מפגשי לייב שבועיים איתי (שאלות, תשובות וליווי צמוד) - כל יום רביעי ב08:30.

✔️ גישה בלתי מוגבלת לקורסים נוספים:
  • צום לסירוגין.
  • תזונה דלת פחמימות / קטוגנית.
  • מתכונים מותאמים לדיאטה דלת פחמימות.
  • ארגון המטבח לירידה במשקל.
  • קורס קשיבות לגוף.

✔️ קבוצת וואטסאפ פעילה לשאלות יומיומיות ותמיכה מתמדת.

✔️ משימות שבועיות, טיפים וחגיגת הצלחות שבועית – כדי לשמור על המוטיבציה שלך!
וכל זה במחיר מטורף:
image
התשלום הוא בהוראת קבע דרך האשראי,
ניתן לבטל בכל שלב
מתחילים ב-5 לינואר 2025,
מספר המקומות מוגבל, אז מהרי להירשם:
image
בלחיצה על הכפתור תועברו
לדף רישום ותשלום.
לאחר הרישום יגבה תשלום אחת לחודש
בהוראת קבע.
ניתן לבטל בקלות בכל עת.
לקוחות מספרים
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
בלחיצה על הכפתור תועברו
לדף רישום ותשלום.
לאחר הרישום יגבה תשלום אחת לחודש
בהוראת קבע.
ניתן לבטל בקלות בכל עת.
כל הזכויות שמורות לרותי פינק