אם לא הכרנו, אז נעים מאוד,
אני רותי פינק, דיאטנית קלינית ומטפלת רגשית, מטפלת בתהליכי תזונה ורגש כבר מעל 16 שנה, עם אלפי מטופלים מרוצות, ועם פודקאסט מצליח שנקרא "תזונה: הצעד הבא".
הקמתי את המועדון כי ראיתי כמה נשים נלחמות באוכל, בגוף ובאשמה שוב ושוב, למרות שהן כבר יודעות המון.
רציתי ליצור עבורכן מרחב חדש:
- מקום שבו לא צריך לבחור בין "שיטה" לבין חיבור פנימי, בין צום לסירוגין לתחושת ביטחון.
- מקום שמכיל גם שינוי תזונתי וגם שינוי פנימי, ומשלב את זה בלי מאבק.
כי שינוי אמיתי וארוך-טווח לא קורה מתוך מאמץ להצטיין,
אלא מתוך תחושת שייכות, חיבור, ורשות להיות בדיוק איפה שאת.
רק אז הנפש פנויה לשתף פעולה עם התזונה שאת מחפשת עבור עצמך.
וזה בדיוק מה שתמצאי כאן.